Frauenlaufwochenende zum zweiten Mal in Bad Salzuflen

Auch in diesem Jahr war es wieder ein tolles Wochenende.

Am Freitag, 13. März ging es für 22 Frauen der Lauffreunde Ems-land mit dem Zug nach Bad Salzuflen. Nach dem Einchecken im Hotel ging es durch den Kurpark laufend oder walkend. Beim ge-meinsamen Abendessen beim Italiener gab es Gelegenheit sich kennen zu lernen und auszutauschen. Der Samstagvormittag stand im Zeichen des Sportes. Nach einem genussvollen Früh-stück wurden die Laufschuhe geschnürt. Es ging bei bedecktem Himmel auf unterschiedlichen Strecken zum Bismarckturm, denn es gibt sowohl in Bad Salzuflen als auch im benachbarten Herford einem sogenannten. Der Nachmittag und Abend wurde dann entweder im Thermalbad verbracht oder es wurde die hoteleigene Sauna genutzt.

Der Sonntag war nichts für Langschläfer, denn bereits um 8 Uhr war eine Yoga-Einheit angesetzt. Mit dem Sonnengruß wurde der Tag eingeläutet. Einen herzlichen Dank an unsere Yoga-Trainerin
Moni. Gestärkt nach einem ausgiebigen Frühstück machten sich die Lauffreundinnen wieder auf den Heimweg ins Emsland.