Emsland – Etappenlauf
Bereits 1990 wurde der erste Etappenlauf ins Leben gerufen. Seit 1997 findet der Lauf jährlich unter Führung der Lauffreunde-Emsland statt. Der Etappenlauf wird an wechselnden Orten durchgeführt. Ohne die Mitorganisation der Vereine vor Ort wären diese Läufe nicht möglich.
Einer der Gründe der seit vielen Jahren erfolgreichen Veranstaltung ist das Treffen der vielen Läufer und Läuferinnen aus dem Emsland, der Grafschaft und näheren Umgebung zum besseren Kennenlernen und zum Erfahrungsaustausch.
Man könnte fast sagen, das Laufen erfolgt nur nebenbei.
Die Etappenläufe fanden bereits zwischen Papenburg und Salzbergen, Uelsen und Werlte, Bourtange (NL) und Dickenberg (Ibbenbüren) statt. Sie gehen meisten über 2 Wochen an verschiedenen Wochentagen und sind entspannte Trainingsläufe ohne Wettkampfcharakter, ohne Zeitnahme, ohne Startnummer nur Entspannung und Spaß. Es werden unterschiedlich lange meist landschaftlich reizvolle Strecken angeboten von 5 bis 20 km für Läufer und Läuferinnen, Walker und Nordic Walkerinnen.
Anhand der verschiedenen Streckenlängen sieht man, das uns auch weniger Trainierte herzlich willkommen sind.
Meist wird in folgenden unterschiedlichen Tempogruppen gelaufen, wobei die Eingruppierung so erfolgen sollte, dass man sich noch gut unterhalten kann.
Gruppe 1 flottes Tempo ca. 5:00 min/km
Gruppe 2 mittleres Tempo ca. 5:30 min/km
Gruppe 3 lockeres Tempo ca. 6:00 min/km
Gruppe 4 langs. Tempo ca. 6.30 min/km
Gruppe 5 langs. Tempo ca. 7.00 min/km
Walker/Nordic-Walker Tempo nach Absprache
Während der Läufe wird ca. alle 5 km Wasser an Getränkestationen angeboten. Zum Schluss jeder Veranstaltung bieten die Vereine, gegen kleines Geld, Getränke und Kuchen oder Würstchen an.
Am letzten Abend gibt es eine große Tombola mit vielen gesponserten Preisen.
Die erhobenen Startgebühren und gesammelten Spenden gehen komplett an den Kinderschutzbund Lingen.